MENANGISLAH

     Tangisan tidak hanya dimiliki oleh anak kecil yang merengek minta sesuatu. Tangisan juga dapat dimiliki seseorang yang saat terpuruk,sedih, dan bahagia. Emosi,pikiran terhubung untuk menghasilkan tangisan yang luar biasa dasyatnya. 

     Apa jadinya sebuah tangisan ditahan dan terus ditahan. Pasti psikis kita akan depresi kalah dan akhirnya terkena serangan jantung, asam lambung pun naik.😭

Ooh no no. Siapa yang mau sakit. 

    Bagaimana kita mengolah tangisan kita? Terkadang nyesek di dada. Ingin menangis tetapi tidak bisa mengeluarkan air mata. Menangis yang tidak keluarkan airmata. Ini tentunya akibat luka yang dalam.

luka yang tidak dapat diungkapkan dengan kata-kata tetapi main perasaan.

     Sebenarnya jika saja menangis dapat mengeluarkan airmata dan kata-kata. Sungguh anugerah yang perlu disyukuri. Jangan malu untuk menangis. Kalau ingin menangis. Menangislah. Keluarkan semua uneg-uneg yang menganjal di hati dan pikiran kita. Daripada menjadi penyakit yang mematikan. 

    Sebenarnya menangis itu untuk apa dan siapa? Menangis untuk membuang semua penyesalan dan sakit hati. Menyesali sebuah kesalahan lebih baik daripada menangisi orang lain yang tidak jelas. Waktu yang paling tepat untuk menangis adalah sepertiga malam. yach saat orang lain tertidur pulas dengan mimpi. Kita menangis di hadapan Ilahi Rabbi. Keluarkan semua keluh kesah, sakit hati, penyesalan. Memohon ampunan apa yang sudah terjadi pada kita. Hanya kepada Allah kita menangis, merengek untuk mendapatkan pertolonganNya.

     Berlama-lama di tempat sujud itu. Sungguh bermanfaat untuk rohani kita. Coba saja nanti pasti akan ketagihan. Allah telah menjelaskan dalam ayat Al Quran yaitu

إِنَّ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَاخْتِلَافِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ لَآيَاتٍ لِأُولِي الْأَلْبَابِ الَّذِينَ يَذْكُرُونَ اللَّهَ قِيَامًا وَقُعُودًا وَعَلَىٰ جُنُوبِهِمْ وَيَتَفَكَّرُونَ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ رَبَّنَا مَا خَلَقْتَ هَٰذَا بَاطِلًا سُبْحَانَكَ فَقِنَا عَذَابَ النَّارِ 

Sesungguhnya dalam penciptaan langit dan bumi, silih bergantinya malam dan siang terdapat tanda-tanda bagi orang yang berakal. (Yaitu) orang yang mengingat Allah, sambil berdiri, duduk, atau berbaring dan mereka memikirkan tentang penciptaan langit dan bumi (seraya berkata), 'Ya Tuhan kami, tidaklah Engkau menciptakan ini dengan sia-sia. Mahasuci Engkau, peliharalah kami dari siksa api neraka.'" ( QS Ali Imran [3]: 190-191 ).

     Menangis bukan berarti kita cengeng. Menangis yang bersifat positif untuk mendekatkan diri kita kepada Allah SWT. Secara fisik menangis itu mempunyai manfaat mau tahu tidak? Kalau aku sih mau tahu, mau kepo. Manfaatnya adalah mencegah kekeringan mata, mengeluarkan racun/detoks mata, membunuh bakteri pada mata, meningkatkan mood (semangat untuk bangkit dari keterpurukan), menghilangkan stres dan melegakan perasaan.

Semoga kita dapat mengolah tangisan dengan baik. Karena dengan menangis hati kita akan lembut dan lebih dekat dengan Allah SWT.