NERVOUS
Kalau kita mau tampil di depan orang banyak akan merasa keringat dingin, gemetar, bingung, garuk-garuk kepala.Misalnya MC, pidato, presentasi, ceramah dll. Gimana sih cara menghilangkan itu semua? Untuk menurunkan kemungkinan deg degan demam panggung yaitu dengan latihan dan persiapan. Walau begitu kita tetap merasakan nervous. Secara fisik bisa dengan tarik nafas panjang tiga kali, minum air putih. Sebenarnya dalam otak kita juga image kita atau di pikiran kita ada perasaan tidak PD (percaya diri). Nah ituuu..hilangkan pikiran seperti itu. Berpikir positif dan yakin karena akan berpengaruh terhadap presentasi. Bayangkan kesuksesan di depan mata kita. Dapat pujian dari pendengar. kalau pendengar tahu kalau kita gugup. tidak usah dipikirkan, cuek aja. jangan khawatir. Sebenarnya mereka juga tidak tahu kalau gugup. Saat presentasi lupa materi yang disampaikan. Lanjut aja tidak apa-apa lupa. Toh mereka penden...